I juli 2010 kom en kollega in på mitt kontor och ställde frågan: ”Är du lycklig?” Jag erkänner att jag blev helt ställd, och svarade: Det måste jag få tänka på. Just den här frågan är ingen vanlig fråga som jag brukar få eller ställa. Jag brukar inte heller ställa frågan till själv. Denna fråga fick min hjärna och kropp till att börja tänka och känna. Spontant svarade jag ja på frågan, men då kom också följdfrågan, varför är jag lycklig? Jag kom fram till att jag var lycklig för att jag lever, jag är frisk, jag kan påverka min situation, jag har goda vänner, jag får säga vad jag tycker, jag har människor runt om mig som gillar mig, jag bestämmer själv om vad jag vill. Senare samma dag gick till författaren och berättade detta. Idag finns denna fråga i mitt medvetande på ett helt annat sätt. Jag tänker och känner efter mycket mer och det får mig att må bättre.
Vad är lycka? Lycka är en känsla av varaktigt välbehag, ett välbefinnande för hela individen. För mig handlar det inte om pengar eller saker, utan mer en känsla som finns i hela min kropp. Även om jag skulle drabbas av olyckliga saker, så finns min grund av lycka kvar. Lyckokänslan varierar från dag till dag, men den finns där hela tiden som en bas i mitt liv.
Nu är det din tur att ställa dig frågan, är du lycklig? Dags för dig att börja fundera på vad som gör dig lycklig. Om du kommer på att du inte lycklig, så kan du göra något åt det. Hur ser din väg till lycka ut?
